ダメージ0
2013/07/29 カテゴリ:体験談/一人語り  コメント:( 21 )

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:51:13.67 ID:NTG7Aszg0



便秘解消
吹き出物全滅
肌きれい
若干細くなった




2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:51:37.35 ID:1TmmRhrs0



でもハゲ




5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:52:31.63 ID:CSGwMBTg0



そのまま精進しろ




6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:52:32.88 ID:2TNSnsJx0



花咲かないのか




8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:52:36.80 ID:k5HRbs7K0



肉食わないだけ?脂は?




10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:53:02.86 ID:mbQ4nmYT0!



ビタミンB12は植物からじゃ取れないから気をつけろよ




11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:53:20.95 ID:NTG7Aszg0



要は肉や魚食べなかった
豆腐とか食べて生きてた

牛乳飲まずに豆乳飲んでた、卵も出来る限り食べない




13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:54:53.35 ID:dNA7TlrjP



力出ないだろ




14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:56:02.58 ID:0UP5Ia2/0



細くなったってかやつれたんじゃない?




15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:56:23.03 ID:NTG7Aszg0



確かに野菜でよかったな、うん。
力出ないってほどでもないよ、別に普通に生活できるし割と快適




17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:56:50.80 ID:56UdX4Zv0



もやし乙




25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:59:52.83 ID:NTG7Aszg0



>>17
もやしは栄養なさそうでそんなに食べてないよ




18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:57:01.96 ID:Gd1whjBK0



それでも豚みたいな顔は変わらないんだね




25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:59:52.83 ID:NTG7Aszg0



>>18
それを言うな、それを




20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:57:34.78 ID:LSWJK89oO



調理法は自由か?
炒めたり揚げたり




25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:59:52.83 ID:NTG7Aszg0



>>20
揚げもするし炒めもしたよ
肉入れなければ何でもあり




24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 08:58:58.41 ID:Ex5dKXFKi



草食えよ




26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:00:15.69 ID:q6a5q4go0



動物性たんぱく質摂取せずに筋力が落ちで基礎代謝が悪くなるパターンだな




28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:02:33.52 ID:NTG7Aszg0



>>26
既製品には多少入ってるはずだから大丈夫だと思ったんだけどなあ・・・

とりあえず1ヶ月とは言わないがお前ら1週間でもやってみろよ
けっこう変わるぞ




27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:02:21.13 ID:O0cQCcoq0



そんな生活我慢出来そうにないわ
もともと肉は嫌いだったの?




32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:04:21.87 ID:NTG7Aszg0



>>27
別に嫌いじゃないけど、ないと我慢できないというほどでもないからね
意外といけたし、慣れると牛乳より豆乳のが好きになってきた




33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:04:54.45 ID:nmCn2six0



肌は綺麗になっても
骨と筋肉と神経はボロボロになりましたとさ




34: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:05:08.98 ID:XjNUFqX20



やさいかたっけーよ




36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:06:03.88 ID:xTzuvT780



数ヶ月後壊血病と診断される>>1の姿が!




37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:07:29.77 ID:W1waSlw60



野菜ジュースでいい?




40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:08:41.95 ID:NTG7Aszg0



うーんやっぱ駄目だったのか?
玄米とか食べてたからいいと思ってたんだけど

>>37
習慣としてはいいんじゃないかな




43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:14:01.30 ID:W1waSlw60



>>40
あまり推奨、って感じではないな
上でも言うように高いんだよなぁ野菜




39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:08:12.68 ID:uJQg3eBx0



マヨとかも断ってたの?




46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:16:36.40 ID:NTG7Aszg0



>>39
ポテトサラダとかに入ってるのは仕方ないけど
自分ではなるべく使わないようにしてたよ




41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:12:56.23 ID:O9UYiUnp0



オススメの野菜料理教えて




46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:16:36.40 ID:NTG7Aszg0



>>41
ポトフー(´ω`)




42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:13:27.32 ID:9vsdeySb0



ある一日のメニューとかっていって写真撮ってたりしない?
見てみたいな




46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:16:36.40 ID:NTG7Aszg0



>>42
撮ったりはしてない、ごめんな
まあ例を挙げれば、豆乳、冷奴、味噌汁、玄米ご飯、天ぷらとかかな




52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:21:19.33 ID:LSvY1Urk0



ビートルズのジョージハリスンって
「俺は菜食主義だ。植物しか体に取り入れない。」
って言って肉食わずにタバコ吸いまくって喉頭がんで死んだよね




68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:36:02.51 ID:HZWOKeAk0



>>52

失礼だが正直ワロタ




53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:22:23.15 ID:CsWYW25/P



魚は絶対に食べておいた方がいい。
植物性タンパクだけしかとらんと早死にするよ。




62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:31:19.57 ID:NTG7Aszg0



>>53
今日から普通の食生活に戻します




56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:22:51.48 ID:3vIw7Q5P0



動物性タンパク質とか言ってる奴www
大豆で十分だからwww

んなこと言ったらベジタリアンみんな死んでるわ




60: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:26:37.12 ID:CsWYW25/P



>>56
確かに大豆はかなりいい方だが、菜食主義者はだいたい早死にしてるよ。
必須アミノ酸が不足しがちになる。




59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:26:08.08 ID:bZo7Alde0



ほー、実際そんなに変わるものなのか
他にもなんかメリットある?
身体軽く感じるとか、目覚めスッキリとか
あとどーやってけいぞくしてくの?お昼は野菜だけの弁当とかつくっていくわけ?




62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:31:19.57 ID:NTG7Aszg0



>>59
メリットかー、最初に上げたのの他には気力の充実?
まあこれは自分が野菜食べてるっていう勝手な満足感から来るのかもしれんが
あと、体全体が潤ってるみたいな感じがした、水分いっぱい




64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:33:02.00 ID:egHgqQZz0



山岡「これじゃビタミンが足りない」




65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:33:06.23 ID:0yX4n7xl0



>>1
たった1ヶ月間やった程度で簡単に人にススメるな!!
マネして栄養失調なったヤツでたら責任取れるのか?
お前は栄養学の基礎の三大栄養素バランス勉強してこい
それと五大栄養素、カロリー、基礎代謝、生活代謝




72: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:41:00.50 ID:NTG7Aszg0



>>65
スレタイの書き方が悪かったな、要は肉と魚を控えただけだ
カロリーはちゃんと十分に取るようにしてたし、
もちろん俺だってこれを永続することは勧めないよ




69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:36:35.67 ID:yEkWDjoH0



食物繊維神
10000000万個ぽちった




73: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:41:55.14 ID:NTG7Aszg0



あともしやる人いたら、アボガト食おうな




75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:48:02.83 ID:MUyDYrSX0



動物は週一とか決めてやれば結構健康になれそうだな




78: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 10:06:19.79 ID:QzLIFQcyP



有名な江戸時代の飛脚の話にもあるけど、人間と栄養の関係ってまだまだわからない事だらけなんだよね




35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/07/21(日) 09:05:58.86 ID:Y8Gfx3lR0



そうなんだ
じゃあ私ケンタッキー行くね




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引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1374364273/
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この記事へのコメント

1: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75715

因みに出てきたビタミンB12は神経の働きを助ける作用がある

2: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75716

バランスを考えた食生活さえしてればニキビも体臭も太る事も便秘も病気も何の問題もないんだよなぁ・・・

3: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75717

牛は草しか食べない。で、あの図体。

4: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75718

俺の知ってる健康食品の会社の奴ら、50代で次々死んだ! どうみても痩せすぎだろって感じだったよ。

5: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75719

肉大好きだけど、ほとんど食べないわ。高いし。 だからお魚さんや特に卵には世話になってる。 結構1ヶ月もやってると慣れてくるんだよね、肉無し生活は。

6: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75720

植物人間になれたんだな おめでとう

7: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75721

牛は4つの胃袋に細菌飼ってまで植物から無理やり栄養搾り取ってるんだ。盲腸が機能していない人間が真似できるはずがない

8: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75722

俺も野菜好きだから野菜ばっか食べちゃうけど、肉も多少は食った方がいいよ まぁ俺は単に脂っこいものは食えなくなっただけなんだけどね…

9: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75723

それじゃあ私ケンタッキーいくね☆

10: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75724

まあ肉類過多、脂肪過多の食生活の奴は多いし、こいつも元はそうだったんだろうけど そこから脱却するための一種のショック療法みたいなモンだったんだろうけど でも、動物系食材を完全に抜いての長期間はほんとアカンね 真正のベジタリアンは凄まじく金と手間を注いで栄養学の極地を極めて栄養補給するか、それができずに寿命縮めるかの二択だし ただ一般にベジタリアンって言った場合、卵や乳製品など一部解禁してる奴の方が多いくらいだ

11: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75725

少し言語障害出てないか?この>>1

12: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75726

サブウェイ食えサブウェイ

13: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75727

どのビタミンか忘れたけど肉食わないと絶対取れないのがあったよね インドにいる完全菜食主義者も実は野菜に付いてる虫を食べることでこれを補給してるんだってさ

14: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75728

豆乳は危険な食品と聞いたけど、とりあえず検索。 ビタミンB12は癌を抑える。ビターアーモンドの中に含まれてるらしい けど、これは普通のアーモンドとは別物で日本にはない。

15: ダメージ774 : 2013/07/29 ID:75729

>もやしは栄養なさそうでそんなに食べてないよ もやし「キュウリと一緒にすんな! こちとら豆やぞ! 豆! ビーンズ! 栄養あるに決まっとるやんけ! ビタミン? タンパク質? 余裕や! バッチコイ! 豆腐? は? 豆腐ぅ? はぁー!? 加工食品乙!  同じ値段で俺食った方が断然捗るぞ! でも加熱だけは勘弁な。湯通し20秒な」

16: ダメージ774 : 2013/07/31 ID:75730

日本人は長い間肉食ってなかったから肉食うと逆にダメらしいな オリンピックの記録とかで欧米人>>>>>日本人(笑)みたいな事言われてるのは現代の食事が原因で米野菜魚だけの食事にしたら欧米人を余裕で凌駕できるらしい

17: ダメージ774 : 2013/07/31 ID:75731

アボカドに醤油付けるとうまいんすわー。でも皮捨てないで放置してると臭いんすわー。

18: ダメージ774 : 2013/07/31 ID:75732

完全菜食、一週間だけやったことある 8日目に何気なくコンビニの唐揚げを食べたら 1分くらいで強烈な下痢と吐き気で 上も下も大騒ぎになった 未開の土地の原住民にチョコレートを与えると ショック状態を起こすというのはデマではないんだろうと 身を持って知った瞬間だった

19: ダメージ774 : 2013/08/02 ID:75733

>アボガト この間違いは珍しいなwwwアホかとwwww

20: ダメージ774 : 2014/02/05 ID:75734

完全菜食主義の人はビタミンB12が足りないのか。やっぱり不自然 なんだな、人間なんて雑食なんだから。 ちなみに肉食わないと力が出ないというのは嘘。肉食のほうが消化に 体力使って疲労が大きい。スポーツ選手はむやみに肉食わない方がいい。

21: ダメージ774 : 2017/08/03 ID:479578

まあそもそも肉くわないとって理論でいうと草食動物は 全滅してるか肉を伴わないガリガリの体系のはずだよな 馬とかあんな脚力で走れるわけない

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