ダメージ0
2013/08/31 カテゴリ:体験談/一人語り  コメント:( 38 )

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:05:13 ID:KoT2L4Vo0



とうとう膝やっちまったンゴ
あと二ヶ月しかないのにヤバいンゴ




2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:06:12 ID:l45xM6V/0



まだ間に合うよ




3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:06:12 ID:1DXZkGyc0



東京マラソン?




5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:06:34 ID:KoT2L4Vo0



>>3
つくばンゴ




6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:06:42 ID:NfNpO1tx0



超人乙




7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:07:15 ID:63h3HhWoi



毎日に見えて釣りスレかと思った
ニート?




11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:08:29 ID:KoT2L4Vo0



>>7
底辺の工場作業員やで




9: 青タコ ◆AAANW28ehQ 2013/08/30 16:07:50 ID:bh9Z7BZo0



おいおいアスリートか




10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:08:14 ID:IkxBHA430



毎日平均20kmか
膝やっちまうってよく聞くけど、具体的にはどんな症状なの?




13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:10:17 ID:KoT2L4Vo0



>>10
色々あるで
ワイの場合、筋肉が疲労しても走り続けると膝周りの筋肉が耐えられなくなって、神経が圧迫されて周辺が炎症を起こしたっぽい




16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:11:31 ID:IkxBHA430



>>13
歩けないほど痛いの?




18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:12:53 ID:KoT2L4Vo0



>>16
歩けるし、テーピングすれば走れるレベル
でも休まなけりゃ完治はしないんで休むしかないンゴ




22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:14:55 ID:IkxBHA430



>>18
完治するならまだいけるやん、俺も月300km目標だから他人ごとではないな
お大事に。




28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:16:34 ID:KoT2L4Vo0



>>22
ありがとうンゴ
痛みの初期で走るのやめて治さんと下手すりゃ一生のお付き合いになるからお互い気をつけようや




12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:09:48 ID:ceNKKRcS0



アマチュアといえどその練習量で怪我って貧弱すぎ




14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:10:55 ID:qF+zQn9m0



同じ人間とは思えないわ
なんでそんなに頑張れるの




15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:11:20 ID:KoT2L4Vo0



>>14
フルマラソンで2時間30分切りたいねん




19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:13:21 ID:lyINRQq50



乗用車でも
そんな走らんわ




21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:13:39 ID:KeWqnM+v0



だからアイシングとダウンだけはちゃんとしろって言ったじゃないですかあああああ




23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:15:04 ID:KoT2L4Vo0



>>21
やっててもあかんかったんや……




24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:15:29 ID:zilh7l8q0



なぜそんなんになるまで気づかなかったんだよwwwwwwなんか違和感とか感じるだろwwwwwww




25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:15:31 ID:stf1ABfd0



超人すぎわろた




26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:16:04 ID:IyGGPLUo0



毎月か・・・びっくりしたわ




29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:17:15 ID:gotDb6R40



no title




31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:18:01 ID:lyINRQq50



シューズはどれくらいのスパンですか?




33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:19:34 ID:KoT2L4Vo0



>>31
1ヶ月ちょいで履き潰すンゴ
ちなターサージールTS




35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:20:09 ID:qF+zQn9m0



そんだけ走ってると私生活は捗りまくりだったりするの?怪我前の話ね




39: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:22:04 ID:KoT2L4Vo0



>>35
最初は健康のためのジョギングやったけどここまでくると修行やで
まず走る時間の確保が難しいし(ワイ既婚者)、常にどこかしら脚は痛いし




36: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:20:22 ID:xT6fCk2CO



なんかワロタ




37: 青タコ ◆AAANW28ehQ 2013/08/30 16:21:13 ID:bh9Z7BZo0



30km走を毎週やってるの?
疲労抜けないんじゃない?

インターバルすごいね
その設定でこなせんるなら、もっと出そうな感じが私はするな




41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:23:20 ID:KoT2L4Vo0



>>37
毎週30kmやるようになってから劇的に伸びたで
ちな土曜に30km走、日曜に3時間LSDやっとるで




38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:21:22 ID:8jvV2JZe0



Jカスでやれ




40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:22:39 ID:+e/Xq9Rn0



つくばに住んでんの?




42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:24:40 ID:KoT2L4Vo0



>>40
違うでー。つくばは平坦なコースだから記録狙いやすいねん




44: 青タコ ◆AAANW28ehQ 2013/08/30 16:27:33 ID:bh9Z7BZo0



平日にそのインターバルだけでもすごいのに
既婚者でそれだけやれるってすごいわ

かなりがんばってマラソンやってる私の知り合いでも
それだけの練習量はないな

楽しい気持ちも失わないようにがんばってください




46: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:28:30 ID:KoT2L4Vo0



>>44
ありがとうございます。
練習よりも嫁の機嫌をとるほうが難しいです。




47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:28:57 ID:lyINRQq50



あんまり無理しないで
少し涼しくなったら
「動きだそうかな」くらいにしなよ

大会キャンセルしたとしても
ランナーなんだしさ




48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:29:35 ID:KoT2L4Vo0



>>47
せやな
せっかくだからサボってビール飲みまくるわ




49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:30:37 ID:GM//5C0TI



これは切らないといかんかもね




51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:32:40 ID:ceNKKRcS0



本気なんやな…
(なんかdisってしまって)すまんな
体だけは大事にして、頑張ってや




52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:36:23 ID:KoT2L4Vo0



>>51
サンキューガッツ




53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:39:26 ID:kozbY5zT0



それだけ練習やるようになったお前がすごい




54: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:40:40 ID:KoT2L4Vo0



>>53
趣味だからね
練習楽しいよ、辛楽しい




56: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:50:59 ID:/t4lo2rAi



毎月600とかガチ過ぎだろ….

がんばれ




59: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:53:12 ID:AZFuS6Ev0



高橋尚子は練習の鬼で
ほっとくと1日で80kmとか走っちゃうらしいな
あの怪しい監督はセーブさせるのに苦労したとか




58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/30 16:52:11 ID:ee/Pv/Ji0



なんJに帰れ




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引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1377846313/
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この記事へのコメント

1: ダメージ774 : 2013/08/31 ID:91380

600は多すぎだろ。 自転車じゃないんだから。

2: ダメージ774 : 2013/08/31 ID:91381

なんjのノリってよそだと気持ち悪いよな 本人たちは面白いんだろうけど

3: ダメージ774 : 2013/08/31 ID:91382

本当だよ 車でもそんな走んねえよww

4: ダメージ774 : 2013/08/31 ID:91383

ンゴンゴうぜえよ死ね

5: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91384

「毎月600km(ry」→「毎日600km」に一瞬見えてびびったww

6: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91385

既婚者なのに、その練習量 家族はどう思ってるんだろう…

7: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91386

走りのフォーム変えようとしてテキメンにヒザこわれたときがあった (ガニマタ走りをむりくり矯正しようとした) 走るのは痛くて無理やったんで、ひたすらノルディックウォーキング※でリハビリ そしたら半年でヒザが治った(^^) 今は全く問題なし♪ ※ノルディックウォーキングは上半身の筋肉も推進力に使うんで、真剣にやったらジョグなみの心拍数になる 走れんかった間も有酸素運度継続(自転車と水泳)してブタ体型にならんように気をつけたよ (もともとトライアスロンやってたから、いっときは走れんでもなんとかなるやろ、って、最低限のモチベーション維持してたのがよかったんかも)

8: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91387

走ってないとアレになってしまう回遊魚扱いかな・・・

9: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91388

毎日満員電車で往復4時間踏ん張るのって運動になるのかな 腹がちっともへっこまないからつらいだけで意味ないのかも

10: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91389

一日20km。 世界記録ペースで走っても一日1時間は走ってることになる。

11: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91390

3時間LSDとかやばすぎ 俺なんて30分が限界だわ・・・

12: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91391

プールなら負担かけないし プールで終末ずっと走ってれば良いんじゃね

13: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91392

俺も毎日に見えたわ

14: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91393

1度でも30km以上を走ると、劇的に走れる体になるよな たぶん体がショックを受けて、眠ってたスイッチが入るんだと思う 毎日10km走るのがやっとだったんだけど、1度週末に無理して30km走ってからは、10kmや20km走るのは楽勝になったわ

15: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91394

私も毎日に見えて なんだ、ただの超人か って思った

16: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91395

仕事しながら走ってるなら毎月600kmでも十分キチガイだと思う。

17: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91396

毎日だったら時速60kmでも10時間だぞw 毎月600kmって言ったらオレの車の年間走行距離と同じくらいだ

18: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91397

最後のレスでやっとVIPだと気づいた

19: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91398

なんだ月か 日に600走ってんのかとオモタ

20: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91399

1日1キロ走るだけでも一般人なら十分体力つくよな

21: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91400

毎日ハーフマラソンしてるようなものか… とんでもない体力だな

22: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91401

頑張れひたすら頑張れ

23: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91402

俺もやってるけど一日10kmが限界。 しかも体調悪い時は休むか時間かけて歩いてる。 毎日20km走り続けるなんて超人やろ。

24: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91403

※20 1kmなんてたった5分で終わるやろ。 そんなんショボ過ぎるわ。

25: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91404

ビッカスイライラでワロタ

26: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91405

俺もなったことあるが、あれ階段降りられないくらい痛いぞ

27: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91406

20km走ると肺が破裂しそうになる 貧弱ですか?

28: ダメージ774 : 2013/09/01 ID:91407

怪我するまで練習する奴ってバカだよな まあ1回学習するぶんにはいいと思うけど2度目となるとね

29: ダメージ774 : 2013/09/02 ID:91408

※2 vipのノリやニコニコのノリを他でしても気持ち悪いのと一緒だしな

30: ダメージ774 : 2013/09/02 ID:91409

マラソンランナーの一番ダメな練習は、練習のしすぎだって。 大量に練習してます自慢になって、体痛めてダメにするんだってさ。

31: ダメージ774 : 2013/09/02 ID:91410

車かバイクの話かと思ったら走りかよ半端ねぇ

32: ダメージ774 : 2013/09/02 ID:91411

キロ6分30秒で12㎞が限界。 11月のフルマラソンが不安になるw

33: ダメージ774 : 2013/09/02 ID:91412

LSD・・・お前ドラッグやってるのかよ(すっとぼけ) 身体のためにやめたほうがいいぞ PSのゲームのLSDなら構わないが

34: ダメージ774 : 2013/09/02 ID:91413

ジョギングで1キロも走れないのは、走るフォームができてないだけ バッティングと一緒で基本的な走り方のフォームはある 全くの自己流は大体途中でけがして卒業(一生膝のけがとお友達

35: ダメージ774 : 2013/09/02 ID:91414

※11 LSDは3時間位やらんと効果を実感できん

36: ダメージ774 : 2013/09/02 ID:91415

水泳は良いぞ 一時期毎日10km泳いでたけど壊れなかった

37: ダメージ774 : 2013/09/03 ID:91416

>>36 open waterだと連続10kmでも楽しいよな♪ 室内プールいったりきたりはつまんねえ(特に25mだと苦痛)

38: ダメージ774 : 2013/09/07 ID:91417

600とかすげーな。こちとら月50kmでも達成できるか微妙。今月まだ5km。

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