ダメージ0
2013/10/01 カテゴリ:話題/議論  コメント:( 23 )

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:19:33 ID:GTXOICUj0



不眠症になったンゴ・・・

長文すまん
大学生なんだけど、後期始まる前にバイトやめたんだ
バイト自体は去年から夕勤でやってて、春休みの時くらいから人がいないから夜勤入ってくれと言われて
そんで前期ずるずると金、土で夜勤はいるようになった。単位は取れたもののやはり成績は落ちた
さすがにこれじゃいけないと思って夏休みも夜勤で入ったけど15日くらいに辞めた

金は確かに結構入ったよ
だけどその代償はでかかった
まともな生活に戻ろうとしてるのに夜寝れないのがこんなにもつらい
今のところ出席率は100%だけどほぼ寝ないで学校に行ってた状態。学校では眠くはないのに頭がぼーっとしてる状態。さすがにきつい
そして帰宅してある程度遊んで、勉強して1時くらいに寝ようとしても、眠いはずなのに横になっても結局明るくなるまで寝れない。体に鞭打って学校に行ってる
今日も寝れず、たぶん7時くらいにやっと寝れて4時くらいまで爆睡してた状態
これじゃ今までと変わんないよ・・・悪習って改善するの大変なんだな

これ精神科に行った方がいいの?今日睡眠薬買ってきて無理やり寝ようと思うんだけど




2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:20:24 ID:xgAoR0Ih0



Twitterで4ね




4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:21:04 ID:wBNCl3+f0



知恵袋で4ね




6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:22:15 ID:imwMY8eg0



なんJで4ね




7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:22:40 ID:/wXC7cfe0



夜勤もっかいやれ




8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:22:51 ID:zPBrHAcL0



俺は一周回ってめちゃくちゃ早起きになったよ




10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:24:58 ID:GTXOICUj0



やっぱり夜勤なんてやってるバカはいないか・・・・




13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:27:10 ID:FH0UrS440



>>10
来週から夜勤で入ります




14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:28:31 ID:GTXOICUj0



>>13
俺は自分の選択が愚かだと思ってるけど
まぁがんばれ




15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:30:35 ID:GfRDELJd0



いつの間にか治ったよ




16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:31:28 ID:GTXOICUj0



>>15
夜何時くらいに寝てる?




18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:34:11 ID:GfRDELJd0



>>16
9時だな
寝る時間を1時間ずつずらしていったらこうなった




20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:36:08 ID:GTXOICUj0



>>18
やっぱり寝る時間ずらすのが効果的か
なんか本来なら夜勤入ってる時間に寝ようとすると眠いのに寝れない




17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:33:41 ID:Yofkkz1DP



週1夜勤だけど毎日22時には眠くなります




21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/09/29 17:36:26 ID:kNjq5raiO



夜勤してるがむしろ夜勤ない日は規則正しい早寝早起きになったんだけど




【関連】
バイトの面接で学歴詐称した結果www
今日バイトを無断欠勤した結果wwwwwww
前日にいきなりバイトのシフト入れられて断った結果wwwwwww
アルバイトに「仕事舐めんなよ?」って言われたwwwww
父ちゃんが転職先1日目で辞めてきたwwww
有給とった社畜だけどニート舐めてたわ

引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1380442773/
ピックアップリンク
オススメピックアップ
オススメサイトの最新ニュース
ピックアップリンク2

この記事へのコメント

1: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119038

頭がボーっとするなら耳の中に光を数分くらい当てると良いよ。 鬱予防にもなるしシャッキリ起きれるよ。100円均一ので十分だし。

2: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119040

正社員として夜勤を2年ほどやってた事があるけど、体重増えるわ睡眠時間減るわ肌が不気味に白くなるわであまりいい事ないぞ。 まあ実際稼ぎは良かったし夜中は客が少なくて気楽なもんなんだけどな。学生バイトでやるもんじゃないよ。

3: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119042

 夜働くと昼あたりから体が泥人形みたいにだるくなる、体がドロドロしてる感じが嫌だったわ。

4: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119044

ツイッターでしね

5: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119046

俺も夜勤有りの交代制の仕事2年ちょいやってた。 中々寝れない日もあったし下痢の日も多かった。 辞めた後もしばらくダメージを受け続ける。

6: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119048

学生バイトなんて未来を切り売りするようなもんだからな。 すればするほど健康も勉強時間も奪われ将来の仕事のランクも落ちていく。 誰でも出来る仕事で他人との差別化になるような経験が手に入るわけもない。

7: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119050

これには手っ取り早い解決法がある。睡眠薬を使うのだ。

8: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119053

市販の睡眠薬で一発解決

9: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119055

夜勤は人によって合わん場合があるから無理せず辞めるべき もともと夜型生活の人は昼夜逆転サイクルになれてるわけだが この場合、切り替え時間帯の4時頃が昼夜ともに非常に眠くなる

10: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119057

メンタルクリニック行けばいいじゃん。 雰囲気は普通の内科だぞ。

11: ダメージ774 : 2013/10/01 ID:119059

昼型に戻したいのなら取り敢えず太陽光浴びろw 自分の経験では調子が元に戻るまで4~5日はかかるw

12: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119061

雀荘メンバーの知り合いは切り替え上手かったなー。

13: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119063

素人は分からないだろうが、コンビニの夜勤って搬出入があるから一番大変なんだよ フライヤーとか機械の清掃もあるのに人数そのものは少ない 客の数は少ないが民度も下がっているのでそこまで楽にもならないし

14: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119065

昼間に運動するんだよ

15: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119067

切り替えるときは丸一日起きて時間調整するな、それなら寝れないなんてまず無い 寝すぎにだけは気をつけろ

16: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119069

俺の周りにも似たようなやつがいたな、平日に夜勤やってて終わった後宿題とかやっててめっちゃきつそうだったわ、しかも授業中ほとんど寝るし 夜勤は昼間の時間が使えるようになるからいいという考えはだめだな

17: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119071

学生ってなんでバイトしたがるんだろうな 勉強をした人間が一番立派なのに何故か労働で苦労したほうが偉いみたいな風潮がある

18: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119073

睡眠薬飲めとか書いている奴いるけど、 すぐ効かなくなって薬の量が段々増えるぞ。 トヨタとかの夜勤やっている人は40代、50代で死ぬ。 俺、愛知県三河民だから、ガチ実話。

19: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119075

午後3時くらいに体温をピークに持っていく,汗をかいたり. ナチュラルに生活していれば自然にこうなる. もうひとつは照明を穏やかなものに代える.

20: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119077

メラトニンというサプリ飲んだらいいんじゃない?

21: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119079

自律神経失調症の可能性が高い 心療内科でなくていい 内科か睡眠外来に行け

22: ダメージ774 : 2013/10/02 ID:119081

甘い 介護の夜勤なめんなよ 一晩寝れば元どうりだ 眠前飲んでる人もいるよ

23: ダメージ774 : 2013/10/07 ID:119083

紫外線浴びるとシワ増えるよ

コメントする
名前
コメント

「ダメージ0」人気記事一覧

ご案内





スペシャルサンクス

おすすめまとめアプリ
ワロタあんてな
ワロタあんてな


記事紹介ありがとうございます!

カテゴリー別アーカイブ

月別アーカイブ

人気記事

彼氏に奢ってもらってばっかりの結果・・・
冷凍食品で人生変わった なんでもっと早く教えてくれなかったんだよwwwww
部屋が散らかっている奴の特徴wwwwwwwwwwwwwwww
体重90キロ越えの彼女が天使すぎるwwwwwwwwwwwww
彼女を高級寿司屋に連れて行ったら寿司に醤油を付けててドン引きした 育ち悪すぎだろ・・・・・
ワイ「散歩行くか」イッヌ「!」
ラーメン屋行ったら常連がおつまみみたいなのサービスされてた結果・・・・・
【愕然】彼女に車の年間の税金額聞かれたから教えた結果・・・・・・・・
1日8杯コーヒー飲み続けた結果wwwwwwwwwwww
【呆然】新築の家を建てた結果wwwwwwwwwwwwwwwwww
警察「免許見せて」僕「職場にお財布ごと忘れてまいました」警察「はい不携帯3000円ね」←これwwwwww
TV「47都道府県で~」 彼女「47に減ったんだ」→→→
【愕然】バイト先の同僚数名のツイッターを見た結果wwwwwwww
北海道僕「宅飲みするから遊び来いよ」100km離れた隣町友人「いいよー」→結果wwwwww
【悲報】夜中にネトゲやってたらついに苦情きた結果・・・・・・・・・・・
【愕然】人事だが圧迫面接した結果wwwwwwwwwwwwww
高級和牛ステーキ食った結果wwwwwwwwwwwwwww
【愕然】1年間週5でラーメン食い続けた結果wwwwwwwwww
「あ、もうここ二度と来ないわ」ってなるラーメン屋の特徴wwwwwww
【朗報】最近の歯医者、凄いwwwwwwwwwwwwwwwwwww
面接で殴り合いになったんだがwwwwwwwwwwwwwwww