ダメージ0
2013/11/08 カテゴリ:体験談/一人語り  コメント:( 21 )

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:35:24 ID:UPs0Aj70i



気持ちいいくらい痩せたンゴwwwwwwww




2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:38:55 ID:Mbx1QbXS0



no title




7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:40:09 ID:bPthqjVW0



痩せてもハゲるのはちょっと




8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:40:40 ID:XFNVNFOz0



半年持たずに停滞するけど、痩せはじめはすげぇテンションあがるよな




9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:40:43 ID:0YEWPQ+K0



よく炭水化物抜けって言うけど何食えばいいんだよ




20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:46:43 ID:ICAxctlb0



>>9
肉食え肉
というか米パン麺抜けばある程度抑えられるからそれほど食う量減らさなくていい
あとジュースも止めればそれだけ別のモンが食える
重要なのは量ではなくて種類




13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:43:37 ID:UPs0Aj70i



>>9
昨日は納豆、豆腐、鳥肉、卵、スープ、フルーツだっぺ!




6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:40:00 ID:iKYoFltGi



何キロから何キロ~?




10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:42:16 ID:UPs0Aj70i



78㎝の67kから63Kになったよーん




11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:43:27 ID:XFNVNFOz0



>>10
78センチしかないとか




17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:45:15 ID:UPs0Aj70i



>>10
そうなの、僕おチビちゃんなの。ってバカ!178㎝だ




23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:48:51 ID:IVxuqih90



炭水化物ダイエットっていいよな
肉にご飯つけないとかwと思ったけど、肉食えるだけすごく楽




27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:50:34 ID:UPs0Aj70i



>>23
たまに妥協して蕎麦を食べてしまうのが玉に瑕




26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:50:20 ID:qihxZ2QC0



白米食わないともたなくないか?
俺白米無しだと数時間でフラついてくるんだが




28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:51:44 ID:MtR/8vmf0



>>26
あなたはアンドロイドの可能性があります
へそにコンセントがついてないかどうかお確かめください




30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 12:52:42 ID:UPs0Aj70i



>>26
俺は朝と昼しっかり摂ればふらつくことはないぜ~




37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:05:36 ID:RbVf0vAK0



炭水化物を抜くと、たんぱく質と脂肪の分解が急激になるため体臭がやばくなる

つまり>>1は痩せた代わりにくっせぇ状態




40: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:08:45 ID:UPs0Aj70i



昼間はがっつりラーメン食ったぜー!




43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:22:32 ID:Vznw/RjcP



>>40
わろた
リバウンドに気をつけろよwww




42: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:20:56 ID:Vznw/RjcP



炭水化物ダイエットはリバウンドがヤバイ




44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:23:14 ID:IWyVM1Y40



期間はどれくらい?1ヶ月とか?




50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:38:03 ID:UPs0Aj70i



>>44期間は一ヶ月半くらいかなー
顔がシュッとしてきた




49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:35:03 ID:WG1d46Z00



炭水化物ダイエットはかなり痩せるらしいな




51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:45:20 ID:ILodmW8k0



朝昼は炭水化物取ってるの?




53: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:51:01 ID:UPs0Aj70i



朝昼はおいしく炭水化物をいただいております




45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/07 13:25:44 ID:UlDevV8a0



炭水化物抜くと脳の栄養源が無くなって頭が働かなくなるぞ
頭使わない奴はいいけど




DQNに絡まれて「え?何だって?」と言い続けた言った結果wwwww

【JC】妹(12)の格好がマジでヤバイんだがwwwww(画像あり)

高校生の妹が妊娠して妹大暴れしてるwwww

4ヶ月間頭洗わなかった結果wwwwwwwwww

昨日ボーイッシュな女の子とデートした結果wwww

煽って来る車うざいから急ブレーキしたらwwwwwwww

引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1383795324/
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この記事へのコメント

1: ダメージ774 : 2013/11/08 ID:147333

安倍「年金?払いませんよ 払うって言って資産奪いましたがやっぱ止めましたwまあいきなり止めると爺婆が騒ぐんでじょじょに引き上げます 端から財産だけ黙って払えよ家畜共w奴隷TPP は参加しますよ公の場で断固やらないと国民に契約した?票が欲しかっただけです 売国は儲かるんで 公約は破る為にあるよ 信頼は裏切る為にあるよ 犯罪?詐欺?日本騙しても俺を裁く警察いないしwTPPデモもマスゴミに奪った税金払って一切報道させんw何度も何度も何度も幼女強姦を繰り返す基地害在日米軍もガンガン報道規制して要求飲んで促進するよ 強姦猿民族?俺の娘が殴られ種付けされる訳じゃないしw夜も自由に出歩いてw未亡人製造機で死んだ子供達の命も国交と俺の金儲けの為の尊い犠牲になってくれたw日航機撃墜事故で犬死んだ奴等のお陰で隠蔽で良 い金が入ったわw燃え死んだ子供の命?塵屑だろw表現?規制しますよ 表現の自由なんて日本の憲法もどうでも良いねw法律は破る為にある 国家の暴力を握ったもん勝ちよw同じ真っ黒詐欺団体の日本ユ偽フやアグネスや池田様みたいな創価自民の同胞の朝鮮人が票とお小遣いくれるからね 日本人は天皇捨てて早く創価自民に改宗しろよw違法の賭博パチも増やして大儲け あっ 全ての農家の給料倍にします 妄言じゃないよ 増税しない?そんな事言ったっけ?物価だけ高くなってる?いつか良くなるってきっとな「行政の無駄削減」?「身を切る改革」?嘘を演じたに決ってるだろバーカw永久に言い訳程度にすらやる気はないw言葉は嘘を着く為にあるw寧ろ天 下り増やしてガンガン儲けるよ「ワタミ公約破棄」?当然w奴隷日本人に人権とかw殺人介護受けてろよ 又馬鹿共が俺の嘘に騙されたわwアフリカに三兆円寄付するよ 貧民に善意で渡すか ら 本当に人助けに使うってば しかし俺なんてブルドックみたいな池沼ヅラの詐欺師泥棒在日朝鮮ジジイが嘘と捏造を繰り返してるだけで大儲け出来るんだから日本最高だな法治国家(失笑)」

2: ダメージ774 : 2013/11/08 ID:147334

グルコースはすぐ枯渇する。朝起きてお腹が減っているのは、体内のエネルギーが枯渇しているから。 そして、炭水化物を取らないと、脳がガス欠状態になり、最悪、脳が機能不全に陥る。 アンチカーボダイエットとかアホの極み。

3: ダメージ774 : 2013/11/08 ID:147335

普段摂取し過ぎだった炭水化物を適量に減らすならまだしも 極端に減らしたり抜いたりするのは 単に体を痛めつけるだけだから素人がやるのはやめた方がいいぞ

4: ダメージ774 : 2013/11/08 ID:147336

一日3食+夜食でおにぎり食べてるけど太らない。 どうやったら太れるのかそれが知りたい

5: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147337

178cmもあったら67キロでも痩せてる方だろ 63て

6: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147338

最近は玄米・胚芽米等を中心に摂取すると、実質糖質カットダイエットに等しい効果が身体に得られるという研究成果も出てるな。摂取できるビタミン量と食物繊維量も白米よりも遥かに増えるのでお薦め。 更に言うと、糖質の摂取よりも、グルテンの過剰摂取の方が遥かに問題が多い。グルテンはニコチンにも似た習慣性中毒症状を引き起こすので、結果として糖質の摂取量を増大させてしまう作用があるそうな。 単に糖質をカットするのではなく、小麦粉を使った食品を極力避ける用にする。それだけでも十分に糖質ダイエット効果が得られる。自分もやってみたが、かなり効果は高かったな。うどん県人なのでかなり辛かったが…。

7: 知の歴史 : 2013/11/09 ID:147339

栄養学の欠乏症しらんのか。炭水化物はタンパク質や糖を抜くってことだが。 体温調整機能、アルブミン、これらを代謝維持できねーってことは、感染の重症化リスクも上がるわな。脳血流の栄養素が足りないとか全身から抹消まで神経系やサイトカインネットワークもダメージで詰むぞ。 コレステロール減らせてないし、塩分の回避、青み魚の摂取 アミノバランスとか知らないで“病的”ダイエットかと言いたいわな。            抜くとか阿呆極まりないわ。

8: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147340

お前ら極端なことばっか言ってるけど夜抜くくらいならむしろ健康にいいくらいだろ。こいつは朝昼がっつりいってるみたいだし。

9: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147341

朝昼は炭水化物摂ってるって書いてあんじゃん

10: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147342

炭水化物ダイエットで重要なのはご飯も食べることだぞ。 最低でも運動しない人でも一日お茶碗1.5杯分を食べないと駄目。 脳に栄養がいかなくなる。 本にも必ず書いてあること。

11: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147343

アザラシやカリブーの肉しか食べない伝統的なエスキモーが意外に健康だったりするらしいから 炭水化物が無くても生きていけるっちゃ生きていけるみたいだな

12: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147344

スレタイが夕食ぬいたら~なのに、朝食わないと保たないとか 日本語も話せないほど腹すかしてんのか

13: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147345

※2 炭水化物だけが脳の栄養素だと思ってる時代錯誤まだいるのか… 人を馬鹿にする前にちゃんと勉強しよう(提案)

14: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147346

夕飯でしか炭水化物抜いてないってスレタイにあるだろ

15: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147347

>2 >7 適当なこと言うな まず炭水化物抜いたくらいじゃ血糖はそんなに下がらない。ほかの食事にも入っているから。 さらにいうなら血糖が下がっても人間の体はかなり大丈夫。肝臓、筋肉とかにあるグリコーゲンから糖を作れるし、グリコーゲンが底をついても体中の筋肉から今度は糖を作り出すから、脳が機能不全に陥ることはない。 もう一ついうなら脳は糖以外にもケトンも栄養として一応使える。 あと、炭水化物とタンパク質は完全に別物だ。阿呆はお前だ

16: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147348

話は炭水化物じゃないが・・・ 俺はカロリーゼロの炭酸飲料500ccを一日一本ペースで飲んでた。 町がペットボトルゴミにうるさくなったので止めた。 食事は何も変えてないのに、急に痩せ出し87kが82kになったよ。 太ってる人はたぶん毎日飲んでるでしょう、止めるだけで痩せると実感した。 今は炭酸水、お茶、コーヒー。

17: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147349

情弱とか言ってた連中が、炭水化物ダイエットがでた途端に、油物や甘いもの食うなから炭水化物を鬼のように敵視するようになったな デブはコメ食べないより油物食うほうがすきだからだろうな

18: ダメージ774 : 2013/11/09 ID:147350

夜だけ抜いてるって言ってるのに茶碗1.5がどうたらこうたら〜 炭水化物抜きに何か恨みでもあんのかw

19: ダメージ774 : 2013/11/15 ID:147351

似たようなもので朝飯を食わなくなったら結構痩せたな 頭が働かないということはないし、むしろ食ってた時より仕事が捗る

20: ダメージ774 : 2014/06/06 ID:147352

動物は炭水化物なんてほとんど食べないし、人間も炭水化物を多量に食うようになったのはこの4千年程度。イヌイットやアイヌはせいぜい100年。生理学的には、もともと必要ないんだよw むしろ炭水化物食に適応できなくて、肥満やら糖尿やらになる。

21: ダメージ774 : 2014/06/06 ID:147353

>16 最近の研究では、人工甘味料に対するカラダの反応は、実は砂糖と変わらないらしい。 砂糖(炭水化物)食ってもカロリーゼロの人工甘味料食っても、インシュリンが分泌されて、体内の糖分を脂肪に変換するとか。

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