ダメージ0
2013/11/26 カテゴリ:体験談/一人語り  コメント:( 33 )

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:07:13 ID:X1f0eflL0



ニキビ全部消えた上に口内炎も治ったわ
ついでに鼻の脂も減った感じ

やっぱビタミンCは正義




3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:07:50 ID:0+OkCwoz0



ナイアシンフラッシュ!




4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:08:38 ID:Uadg1tdK0



マジレスすると一定以上とっても無意味




5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:09:00 ID:X1f0eflL0



ちなみに摂ったのは100円ショップで売ってるビタミンC錠剤
一日二粒って書いてあったけど5粒くらい食ってる




6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:09:53 ID:+Ndg2PY30



尿で出ちゃうよ




8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:11:01 ID:X1f0eflL0



そうなん?
まぁ確かに朝起きた時の尿の色がやばいことになってるけどな




10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:13:24 ID:BEKTK64H0



ビタミンCって具体的になによ




12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:14:37 ID:U2l3zWGV0



>>10
アスコルビン酸




16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:19:50 ID:K3j7MNEu0



ハイレモンでもいいじゃん




18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:21:01 ID:N4wuh0uT0



俺はビタミンC取りすぎると下痢する。
サプリの注意書きにも書いてあるから、よくあることなんだろう。

CCレモンみたいな飲み物系でもたまに失敗する。




23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:24:49 ID:X1f0eflL0



必要以上の境界線は体質によると思うけどな

てかビタミンCで下痢する人もいるのか




25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:25:25 ID:efAYNcHli



飲んでダメなら肌に塗ろうぜwww




28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:27:21 ID:4dmp0eRw0



普段全くとってなかったなら
ありえるやん




30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:28:14 ID:3XhgPw390



去年の冬 しもやけが酷かったがビタミンBだったかなサプリ飲んでたら
触れただけで痛かったしもやけがマシになったな。




31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:28:40 ID:2ctxkrOH0



レモンにビタミンCはそれほど含まれていない




38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:37:51 ID:aUKNjP5hP



>>31
なにせレモン1個分しか含まれていないしな




33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:31:03 ID:X1f0eflL0



緑茶にはレモン以上のビタミンCが含まれているって聞いたから調べてみたところ
それは緑茶の葉っぱのことであって
普段飲む緑茶には言うほど入っていないことがわかった




47: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 14:02:41 ID:Cfb4yb9H0



>>33
明日から茶葉噛むわ
ビタミンCたんぱく質をコラーゲンに変えるし美肌にもいいらしい




43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:47:52 ID:cGMzRWjU0



そう言ってると何もかも摂りたくなる




44: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:50:15 ID:n22KEV89P



>>43
最終的に病院いって点滴うけることになる
あれは生きるために必要なもん全部はいってる




45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:52:47 ID:9dkIoCiw0



そんなことよりカルシウムとマグネシウム上手く吸収する方法考えようず




48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 14:04:09 ID:Cfb4yb9H0



>>45
クエン酸




27: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/24 13:26:37 ID:gEiw39Yf0



一度に大量に取らずに分けて取ればいいんだろ




一目惚れした女と4年間付き合った結果wwwwwwwwww

【画像あり】高校生(17)だがこれって異端かな?wwwwwwwwwwwwwwww

ラーメンの残り汁で米炊いた結果wwwwwwwwwwww

レクサスとかカスだろwww→友人が買ったので乗せてもらうと……

社長に営業車かっこよくしてくださいって言ったらwwwww

NHK受信料 うちテレビガチでないから断ったらwwwwwwwwwwww

引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1385266033/
ピックアップリンク
オススメピックアップ
オススメサイトの最新ニュース
ピックアップリンク2

この記事へのコメント

1: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157452

ちなみにお茶っ葉をまるごと摂取できるのは抹茶だからあの粉末状になっているのは、理にかなってるんだ。 というわけで皆抹茶飲もうぜー

2: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157453

うちの犬にローズヒップ食べさせてるんだけど、最初は下痢したわ。 哺乳類ってビタミンC摂りすぎると、下痢すんのかもね。

3: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157454

で、どの辺が驚愕なの? 全然過剰じゃないし普通に摂取しても同じ効果がでるのは常識なんだけど

4: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157455

メガビタミン療法か 古いな これごく一部に流行って、その後は下火になったのだけれど 健康被害とかあったのだろうか まあ酸触歯で歯はボロボロ になりそうだけど

5: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157456

いまだに癌だと一部でビタミンC過剰摂取の療法あるな。 まあ基本は抗がん剤併用か再発時の気休めだけど。

6: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157457

基本的に余分なビタミンは尿で出るから、過剰摂取の意味は無いはずだけど?

7: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157458

※6 10倍摂ることに意味はないけど2倍摂ることに意味はあるだろ。 瓶に書いてある用量だけで1日のビタミン100%取れるってんだったら話は別だけど。

8: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157459

Cは一度にたくさん取っても余計な分は小便と一緒に排泄されるから無意味 とるなら小分けにとれ

9: : 2013/11/26 ID:157460

ビタミンC摂りすぎたら酸蝕症で歯が死ぬぞ

10: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157461

CCレモンうまいよな

11: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157462

ビタミンCは過剰摂取しても尿に出るから問題ないとか言ってるが 過剰摂取を続けた結果、尿路結石になった症例が報告されている。 続けるなら多くても1日に300mg程度。短期間でも600mgくらい。 何事もホドホドなんだろうな。

12: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157463

水溶性のビタミンだからたくさん取っても約3時間で体外に排出されます こまめに分けて摂取すると効果があります 風邪等には1日10000mg摂取すると良いと研究結果がでています 量によりお腹がゆるくなる人がいるので摂取量に気をつけてください 

13: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157464

※6 余計なのが尿で排出されるのはビタミンCだけでは? 中学の時にそう聞いた覚えがあるが。

14: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157465

普通に考えてとりすぎて”無影響”なんて考えにくいもんな 尿ででていくとはいえやはり何らかの形で体に影響でてくるんだろうよ 解明されてないだけでさ

15: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157466

まて、ビタミンc飲んでも尿の色は変わらないぞ。 そればビタミンB1飲んだとき。 つまり尿の色がやばいのは、こいつの腎臓か膀胱がやばいってこと

16: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157467

上にもあるように水溶性のビタミンならどんだけ摂取しても過剰分は尿で排出されるから問題はないけど、脂溶性のビタミンの過剰摂取は人体に害が出るので危険だからね ※脂溶性のビタミンってのはビタミンA、D、E、Kとかね

17: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157468

1000mgのビタミンC! みたいな飲み物あるけど、人間は1回で150mgしか吸収できない 850mgは尿で排出されるという意味なしっす

18: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157469

一時期1日4錠を2回に分けて摂ってたけど、あるときから胃腸にズキーンと痛みが走るようになって今は2錠にしてる 風邪引いたときは飲んでおくと治り方が違ったりと便利だけどやはり摂取には注意が必要だな

19: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157470

BBCのビタミンに関するドキュメンタリーで昔のノーベル賞受賞者がビタミンCは風邪を予防するって言ったのが定着してイギリス人の多くの人がそれ信じてるけど、予防ではなく実際に風邪をひいてからでなくては効果は無いって言ってた。 日本でも予防するって信じてる人結構いるよね。それが本当かどうなのか・・・そのドキュメンタリー自体も2004年くらいに作られたやつだからもしかしたら新しい見解があるかもしれないけど・・

20: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157471

一度に飲み過ぎても無駄。全部小便な 定期的に飲む事で脅威の免疫力を発揮する

21: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157472

なぜか>>38に感心した 意味がわからん

22: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157473

一応、多く飲めばそのぶん吸収される量は上がるらしい 一度に100mgと1000mgでは後者の方がより多く吸収はされる ただ吸収される割合としては100mgの方がコスパは上で、 大量に摂取すると下痢など問題が起きる場合があるので、 けっきょくは少しずつの方がいいってことみたいだ

23: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157474

飲みすぎは無駄どころか、体に悪いぞ 消化ってのは色んな栄養素とカロリー使うんだから

24: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157475

レモン○個分のビタミンCって誰が言い始めたんだろうな

25: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157476

肌綺麗にするならビタミンCはむしろ過剰摂取しないと意味が無いよ 過剰摂取を続けてビタミンCの体内濃度を上げてやっと効果が出るから ビタミンCによる尿結石は逆に予防になるというデータもあるしあまり関係がないかと思う

26: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157477

>>26の言ってる事が正しいよ 騙されたと思って「ビタミンC 薬理作用」でぐぐるといい 多量摂取しないと美肌とか免疫力アップとか一般に言われてる効果は発揮されない

27: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157478

小まめにビタミンCを摂取するのが面倒なやつは タイムリリース型の錠剤を通販で買えばいい 日本では売ってないからな

28: 団塊 : 2013/11/26 ID:157479

医者の新薬は、3週間で効果が消える。あとは、害しかないそうです。健康法の飲食も3週間、サプリも3週間で終わりにしたほうが良いと思いますよ。数百年の歴史を刻んできたもの日本の食材じゃないんだから、抽出したものや科学物質の摂取は、短期間が無難でしょ。サプリや薬の永続は人体実験でしょうね

29: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157480

気にしだしたらみかんも食えない

30: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157481

韓国産とか中国産とか書いてあるのに100均の錠剤なんて怖くて飲めましぇん

31: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157482

点滴なんてポカリと対して変わりないからな

32: ダメージ774 : 2013/11/26 ID:157483

民間療法だけど、痛風持ちの人は定期的に錠剤でいいから摂ってた方がいいよ ビール毎日のようにそこそこ呑んでるけど、3年ほど発作は出ていない

33: ダメージ774 : 2015/06/22 ID:157484

大量摂取ですっごい下痢する そして点滴は漏れまくりで失敗続き なので今では少しずーつ取ることにしました ただいま様子見してます

コメントする
名前
コメント

「ダメージ0」人気記事一覧

ご案内





スペシャルサンクス

おすすめまとめアプリ
ワロタあんてな
ワロタあんてな


記事紹介ありがとうございます!

カテゴリー別アーカイブ

月別アーカイブ

人気記事

彼氏に奢ってもらってばっかりの結果・・・
冷凍食品で人生変わった なんでもっと早く教えてくれなかったんだよwwwww
部屋が散らかっている奴の特徴wwwwwwwwwwwwwwww
体重90キロ越えの彼女が天使すぎるwwwwwwwwwwwww
彼女を高級寿司屋に連れて行ったら寿司に醤油を付けててドン引きした 育ち悪すぎだろ・・・・・
ワイ「散歩行くか」イッヌ「!」
ラーメン屋行ったら常連がおつまみみたいなのサービスされてた結果・・・・・
【愕然】彼女に車の年間の税金額聞かれたから教えた結果・・・・・・・・
1日8杯コーヒー飲み続けた結果wwwwwwwwwwww
【呆然】新築の家を建てた結果wwwwwwwwwwwwwwwwww
警察「免許見せて」僕「職場にお財布ごと忘れてまいました」警察「はい不携帯3000円ね」←これwwwwww
TV「47都道府県で~」 彼女「47に減ったんだ」→→→
【愕然】バイト先の同僚数名のツイッターを見た結果wwwwwwww
北海道僕「宅飲みするから遊び来いよ」100km離れた隣町友人「いいよー」→結果wwwwww
【悲報】夜中にネトゲやってたらついに苦情きた結果・・・・・・・・・・・
【愕然】人事だが圧迫面接した結果wwwwwwwwwwwwww
高級和牛ステーキ食った結果wwwwwwwwwwwwwww
【愕然】1年間週5でラーメン食い続けた結果wwwwwwwwww
「あ、もうここ二度と来ないわ」ってなるラーメン屋の特徴wwwwwww
【朗報】最近の歯医者、凄いwwwwwwwwwwwwwwwwwww
面接で殴り合いになったんだがwwwwwwwwwwwwwwww