ダメージ0
2013/12/02 カテゴリ:体験談/一人語り  コメント:( 8 )

1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:35:29 ID:cZpBvZLb0



腰4ぬ
腕上がらない
腹がずっと硬い




2: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:36:11 ID:4DyYJ2740



効いてるじゃないか




3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:36:19 ID:IZ/+TwsJ0



伸びたまま戻ってこないのが俺




4: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/11/30 22:37:43 ID:AGEtbGIl0



伸ばすことすらできないのが俺




5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:38:00 ID:jBVd7wDy0



効いてるならいいことだ




6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:39:19 ID:cZpBvZLb0



伸ばした状態の時、顔はへそ見てれば良いんだよな?
誰だよ顎引くって言った馬鹿は




7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:39:45 ID:zRbDYqwX0



>>6
あってんじゃん




9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:44:51 ID:cZpBvZLb0



>>7
顎を引くって普通上を見上げる形の事を指すんじゃねえの?




10: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:46:10 ID:zRbDYqwX0



>>9
ヘソを見る方向が顎を引くってことだよ
逆は顎を上げる




11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:46:13 ID:mckvLUh1P



>>9
お前は筋肉より先に鍛える部分がある




12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 22:51:28 ID:qyVZVKMs0



>>9
それは脳みそだ!!




13: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:01:45 ID:cZpBvZLb0



俺は悪くない




14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:05:21 ID:ENoIlg+Z0



>>13
顎を引くって言葉を知らなかっただけだもんな




15: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:15) 2013/11/30 23:06:46 ID:JJLw59z/0



>>13
証明写真的なの撮る時とか顎引いて下さいって言われて上向いてたの?




16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:08:24 ID:dWQGfPih0



>>13
お前 中学校も満足に行ってないんじゃ・・・




17: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:09:59 ID:cZpBvZLb0



別に筋トレに頭は必要無いだろ




19: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:11:39 ID:dWQGfPih0



>>17
必要だって今日わかったろ




20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:20:29 ID:ZK1BnA2N0



ムッキムキなら脳筋なんだが・・




21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:22:36 ID:uWJ2akA/0



>>20
おそらく違うだろうな




22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:22:53 ID:cZpBvZLb0



はい!分かったからもうこの話やめ




23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:24:39 ID:dWQGfPih0



このレベルのバカは珍しいからあげるか




24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:25:44 ID:uWJ2akA/0



立ちコロきついよな
みんなチャレンジしてる?




25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:29:14 ID:w/G62hCn0



立ちコロは顎打ちそうで怖くてできない




26: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:32:14 ID:uWJ2akA/0



一回立ちコロやって見たら腰が危なそうだった…




28: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:32:55 ID:Sv+DXoJD0



立ちコロを肩の力で引っ張ってたら勢い付きすぎて前のめりにコケて怖い目にあった




29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:35:29 ID:ktJF+2XmO



立ちコロとか一回も出来ないわ
膝ついてならそれなりに出来るのに不思議




30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:38:55 ID:uWJ2akA/0



立ちコロって膝コロよりも腹筋以外の筋肉に負荷かかるよね




18: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/11/30 23:11:29 ID:uWJ2akA/0



この>>1は上腕二頭筋鍛えようとして腕立てしそう




煽って来る車うざいから急ブレーキしたらwwwwwwww

【悲報】姉が産んだ娘が単眼症だったんだが・・・・・・・・・・・・・・

「団地の子と遊んじゃ駄目」←この意味がわかった時、衝撃だったよね

昨日ボーイッシュな女の子とデートした結果wwww

DQNに絡まれて「え?何だって?」と言い続けた言った結果wwwww

俺を虐めてた奴のFacebookを見た結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwww

引用元:http://hayabusa.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1385818529/
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この記事へのコメント

1: ダメージ774 : 2013/12/02 ID:161012

腹筋ローラがわからん

2: ダメージ774 : 2013/12/02 ID:161013

まずは脳トレするべき

3: ダメージ774 : 2013/12/02 ID:161014

悪いことは言わないから小学生からやり直せ

4: ダメージ774 : 2013/12/02 ID:161015

安倍「年金?払いませんよ 払うって言って資産奪いましたがやっぱ止めましたwまあいきなり止めると爺婆が騒ぐんでじょじょに引き上げます 端から財産だけ黙って払えよ家畜共w奴隷TPPは参加しますよ公の場で断固やらないと国民に契約した?票が欲しかっただけです 売国は儲かるんで 公約は破る為にあるよ 信頼は裏切る為にあるよ 犯罪?詐欺?日本騙しても俺を裁く警察いないしwTPPデモもマスゴミに奪った税金払って一切報道させんw何度も何度も何度も幼女強姦を繰り返す基地害在日米軍もガンガン報道規制して要求飲んで促進するよ 強姦猿民族?俺の娘が殴られ種付けされる訳じゃないしw夜も自由に出歩いてw未亡人製造機で死んだ子供達の命も国交と俺の金儲けの為の尊い犠牲になってくれたw日航機撃墜事故で犬死んだ奴等のお陰で隠蔽で良い金が入ったわw燃え死んだ子供の命?塵屑だろw表現?規制しますよ 表現の自由なんて日本の憲法もどうでも良いねw法律は破る為にある 国家の暴力を握ったもん勝ちよw同じ真っ黒詐欺団体の日本ユ偽フやアグネスや池田様みたいな創価自民の同胞の朝鮮人が票とお小遣いくれるからね 日本人は天皇捨てて早く創価自民に改宗しろよw違法の賭博パチも増やして大儲けあっ 全ての農家の給料倍にします妄言じゃないよ 増税しない? そんな事言ったっけ?物価だけ高くなってる?いつか良くなるってきっとな「行政の無駄削減」?「身を切る改革」?嘘を演じたに決ってるだろバーカw永久に言い訳程度にすらやる気はないw言葉は嘘を着く為にあるw寧ろ天下り増やしてガンガン儲けるよ「ワタミ公約破棄」?当然w奴隷日本人に人権とかw殺人介護受けてろよ 又馬鹿共が俺の嘘に騙されたわ wアフリカに三兆円寄付するよ 貧民に善意で渡すから 本当に人助けに使うってばしかし俺なんてブルドックみたいな池沼ヅラの詐欺師泥棒在日朝鮮ジジイが嘘と捏造を繰り返してるだけで大儲け出来るんだから日本最高だな法治国家(失笑)」

5: ダメージ774 : 2013/12/02 ID:161016

いきなり立ちコロやって、腰悪くしたとかアホ過ぎだろ 壁から1メートル弱ぐらい離れて、壁をストッパーにすれば負荷も軽くなる 慣れたら壁との距離を伸ばしていけば良い でもまずは膝コロから

6: ダメージ774 : 2013/12/02 ID:161017

日本語の意味を知らない... もしかしてチョ○

7: ダメージ774 : 2013/12/03 ID:161018

スレタイに顎引くって書いてるのになんなんだ

8: ダメージ774 : 2013/12/03 ID:161019

俺も子供の頃に背泳ぎで顎を引くって言われて???だった へそを見るようにって言われて理解した

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