ダメージ0
2015/01/07 カテゴリ:体験談/一人語り  コメント:( 22 )

1: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:31:39 ID:HbX



喧嘩に負け俺氏泣く




2: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:32:11 ID:RIG



篠崎愛みたいなむっちむちの妹になったったwwwwww

を期待してたんだが




3: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:32:21 ID:WoD



トレーニングせずにプロテイン飲んだら太るだけじゃね




7: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:35:07 ID:ktf



>>3
これが真理




8: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:36:33 ID:q9d



それはプロテインが原因ではなく、ただ1が弱いだけと思われる。




9: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:38:26 ID:HbX



ダイエットのために運動してたんだけど
ダンベル筋トレが痩せると勧めて腕強化
最近袖がキツイと言い始めて俺爆笑




10: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:39:07 ID:ksy



ただの大豆タンパクじゃん
無駄にたくさん食べなきゃ太りすらしねえ




11: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:44:37 ID:HbX



泣きながら近くにあった木刀で殴打され部屋に逃げ込み痛みで泣く
↑今ここ

てかドアの外に人の気配するわ
絶対妹だわ助けて




12: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:45:05 ID:q9G



どうやって混ぜていたんだ?




14: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:47:02 ID:HbX



>>12
寒天混ぜたヨーグルト飲料飲んでたからそれに入れてた




13: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:46:09 ID:eQ3



ドア貫くわ…




15: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:51:10 ID:HbX



鍵ガチャガチャこわいお……

土下座したら許してくれっかな(´;ω;`)




16: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:53:05 ID:Osi



正直に話せよ
分かってくれるって




17: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:54:29 ID:HbX



>>16
正直に話した結果がこれなんだが




18: 相反するインキュベーター◆d1bIho9adc 2015/01/06(火)22:54:48 ID:Dqd



先攻木刀で殴打されたらそりゃ負けるだろ




19: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:56:22 ID:HbX



>>18
先攻は逃げようとした俺を捕まえた弟だった




20: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)22:58:04 ID:c7F



飯にプロテインなんか混ぜたら不味くて食えんだろ




23: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)23:02:44 ID:HbX



>>20
飲むヨーグルトには入れるなよ!絶対だぞ!




24: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)23:04:48 ID:Xx9



>>1も鍛えろよw




25: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)23:08:02 ID:HbX



>>24
妹にあげるはずだったプロテインが大量にあるから
明日から筋トレするわ…




26: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)23:08:25 ID:HbX



いきてればだけど




28: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)23:09:58 ID:fVE



妹はアホの子かな?




29: 名無しさん@おーぷん 2015/01/06(火)23:13:56 ID:HbX



>>28
いまやただの筋肉バカや

さっきから静かだな……ちょっと覗いてみるわ




32: クロッチマン◆IkYAMCSlYo 2015/01/06(火)23:42:27 ID:f6E



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引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1420551099/
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この記事へのコメント

1: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353716

プロテインを筋力増強剤か何かと勘違いしてるバカって定期的に湧くよな

2: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353717

運動しないでプロテインだけ飲んでも太るって勘違いしてるバカもいるよな

3: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353718

運動しないで通常の食事+プロテインだと栄養過多で太るよ

4: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353719

その後痛々しい遺体で見つかったという…

5: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353720

胸筋鍛える様に薦めればこうまで恨まれずすんだのに。 将来胸垂れずスタイル維持できる。

6: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353721

プロテインをステロイドかなにかと勘違いしちょるなw ※2 まあ量にもよるが「なんの効果もない」が正しいなw

7: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353722

なら軽めの筋トレして普通の食事+プロテインだったら効果あるの?

8: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353723

筋トレ後の新しい筋肉作ろうとする為に不足する栄養素がプロテインには入ってるって考えだったんだがちがうんか? 食事だけで足りてるんなら太るだけだと思うけど

9: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353724

※ 単純にタンパク質を摂取しやすくしたものだよ 肉とか豆で増強に必要量のタンパク質取るとカロリー多可になりやすいものを、高タンパクなプロテインならカロリーを抑えて摂取できる だからプロテインダイエットというものさえある

10: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353725

※9の人が書いてる様に基本的には補助食品だからね ボディビルダーみたいにタンパク質は欲しいけど余計な脂質やカロリーはいらん、って人が使うものであって別にこれでムキムキになるわけじゃないからなぁ

11: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353726

※9 ところが「余剰に摂取したたんぱく質は体内で脂肪に再合成される」んだな、これがw だから、普通の食事+プロテインだったら「太る」というのも正しい・・・正しいが、たかがちょこっと足した程度のプロテインで何がどうなるわけでもねえw

12: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353727

混ぜてばれない程度の量だったらまず無意味だし摂取量なんてたかがしれてる。 上にも書いてる人いるけどただの蛋白質だ。

13: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353728

ステロイドならまだ理解できる

14: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353729

最近のプロテインは美味しいよね

15: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353730

泣きながら近くにあった木刀で殴打され部屋に逃げ込み痛みで泣く ↑今ここ が、本気で何言ってるのか分からなかったw

16: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353731

プロテイン飲むと屁が臭くなるよ

17: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353732

日本人の食事はたんぱく質が少ないから、たんぱく質を多くすれば体が筋肉質になることはあながち間違ってないよ。 日常生活を送るだけでも筋肉は使ってるから、筋肉はつく。 例えば歩くだけでも足の筋肉はつくように。 ただ過剰に取っただけでと筋肉ムキムキになることはないわな。

18: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353733

いづれ乳デカに貢献して表彰される模様

19: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353734

妹がトレーニングに対して今までたんぱく質摂取量が足りなかったらありえる話だ 筋肉増強剤とまではいかないが栄養はめちゃくちゃ大事だぞ ボディビルで大事なのはトレーニングよりも栄養と休息って言われることもあるくらいだからな

20: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353735

吉田沙保里スレ もしくは伊調姉妹スレ

21: ダメージ774 : 2015/01/07 ID:353736

妄想の産物の妹

22: ダメージ774 : 2015/06/14 ID:353737

とりあえず≫1がアホってことは分かった

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